連續(xù)多日以來，我國大部分地區(qū)被霧霾重重籠罩，北方部分地區(qū)霧霾指數(shù)突破500。而一向以雋秀清新著稱的江南地區(qū)也同樣被霧霾侵襲。六朝古都南京竟還出現(xiàn)了枚紅色霧霾，網(wǎng)友吐槽：還是頭回吸。

面對無處不在的霧霾污染，我們該如何減少來自霧霾對我們的傷害呢？
　　外出戴口罩
　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。

做好個人衛(wèi)生
　　出門后進入室內(nèi)要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時較好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。

飲食清淡多喝水
　　霧霾天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

少抽煙
　　卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當盡量少抽煙。

使用空氣凈化器
　　頂善美“V8-全智凈”采用的“智濾盾”全屋凈化技術(shù)，由上而下，全屋凈化。可以有效的將室內(nèi)的粉塵、煙塵、動物毛發(fā)、甲醛、苯等居室有害物體徹底祛除。并且它的銀離子抗菌過濾層可將細菌、霉菌等有害物質(zhì)的再生能力抑制消除。并且獨立安裝的負離子發(fā)射器可單獨作業(yè)，每秒可發(fā)射300萬個負離子，快速粘附消除空氣中的微顆粒，強氧化滅菌，打造室內(nèi)天然氧吧。

與此同時，“V8-全智凈”融入了較新科研產(chǎn)品——云智能系統(tǒng)，可以智能感應(yīng)系統(tǒng)反饋機器運作及所處環(huán)境的信息，可以自動感知室內(nèi)溫濕度、PM2.5濃度等數(shù)據(jù)指標，通過手機APP可以進行遠程操控，在較短時間內(nèi)可以讓室內(nèi)空氣達到零污染。

頂善美——立足全屋吊頂，專注凈化技術(shù)！