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體驗巖盤浴要注意什么?
“巖盤浴” 古代就被稱為不用水洗的溫泉,一直深受人們的喜愛,尤其是受到追求“美麗”和“健康”的女性們的鐘愛。繼韓式汗蒸之后,巖盤浴開始成為一大熱門養(yǎng)生SPA,由于巖盤浴獨特的自然健康排毒方式和神奇的保健功效,受到很多人的熱烈追捧,開始成為健康時尚的代名詞,成為愛美女性的美麗密碼。于是體驗巖盤浴的人越來越多,那么現(xiàn)在就有一個問題了,大家都了解體驗巖盤浴的整個過程中都有哪些注意事項嗎？要知道如果體驗不當不但沒有效果,可能會帶來一些不必要的麻煩哦！
體驗前準備：
為了使皮膚放松,衣服以寬松舒適為益,進入體驗房之前,提前將二便排凈,飲食不益過飽,不宜空腹體驗,請攜帶相應食品,以防止體驗中或體驗后饑餓難受,飲水杯以500毫升以上為好。
體驗時注意事項：
由于巖盤浴房的特殊性,應在沐浴和卸裝后進入巖盤浴房,在體驗過程中不要頻繁出入,體驗時應適當補充水分,幫助加快新陳代謝,但切記不要為了排汗刻意喝水;不要搓擦身體和污物,喝適量溫水;體驗時間40分鐘為宜,前期不可做大量運動;體驗過程中如有不適,應立即叫美容師,到外邊休息;體驗后10-24小時內(nèi)細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。
體驗后注意事項：
1.不要馬上更衣離開。做完巖盤浴后,人體的汗毛孔是完全打開狀態(tài),此時若著涼,吹冷風,會對身體造成不良影響。建議休息20分鐘左右,待體表溫度恢復正常,皮膚干爽后再更衣。
2.不要馬上淋浴。人體在巖盤浴能量的激發(fā)下內(nèi),皮脂腺能分泌皮脂,汗腺分泌汗液,兩者混合,再經(jīng)過負氧離子的作用,在皮膚表面會形成一層乳化皮膚膜,也叫皮脂膜,它可以滋潤角質(zhì)層,防止皮膚干裂,使皮膚柔韌,潤滑,富有光澤。皮脂膜呈弱酸性,能阻止皮膚表面的細菌,真菌侵入,并且皮脂膜中的一些游離脂肪酸能夠抑制某些致病性微生物的生長,對皮膚有自我凈化作用。
文章來源誠信汗蒸房：www.hanzhengfang6688.com
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所在地：石家莊市聯(lián)邦空中花園